A valorização do desenvolvimento físico e mental é certamente a contribuição mais importante do esporte.

Além disso,nNenhuma outra coisa na vida oferece às crianças tanta oportunidade de desenvolver traços de caráter positivos e absorção de valores de qualidade como os esportes. 

Confira alguns benefícios que podem advir da pratica de esportes na infância:

• As crianças que estão ativamente engajadas nos esportes podem ser bons modelos para seus colegas da escola e inspirá-los a começar a praticar alguns esportes também. 
• Praticar esportes permite que eles criem amizades que de outra forma não poderiam ter formado. Por exemplo, as amizades que os atletas criam em campo permanecem intactas mesmo quando não estão praticando esportes e, muitas vezes, duram a vida toda.
• Elas veem as competições dentro e fora do campo como oportunidades para aprender com seus sucessos e fracassos. Além disso, perder muitas vezes motiva as crianças a trabalhar ainda mais para a próxima vez.
• Aprendem a respeitar a autoridade, as regras, os colegas de equipe e os adversários.
• O esporte é um importante ambiente de aprendizagem para as crianças. Numerosos estudos mostraram que as crianças que praticam esportes têm melhor desempenho na escola. Além de melhor seu convívio social.
• As experiências desportivas ajudam a construir uma auto-estima positiva nas crianças.
• A prática de esportes pode ser uma forma útil de reduzir o estresse e aumentar a sensação de bem-estar físico e mental, além de ajudar a combater conflitos e explosões de agressividade. O ponto é manter o corpo em boa saúde para poder manter nossa mente forte e clara.

Quando as crianças aprendem lições positivas de vida por meio do esporte, não há dúvida de que se tornarão adultos honestos e confiáveis ​​que tentarão ajudar os necessitados a qualquer momento.

Desenvolvendo suas habilidades com o esporte

As crianças devem participar de esportes não para obter sucesso, mas para desenvolver suas habilidades físicas e intelectuais.

Caso contrário, forçar a criança a praticar algum esporte pode criar um efeito contrário e fazer com que ela desenvolva uma aversão aos esportes em geral.