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Exercício sem sair de casa? Conheça a Condos Fitness

Dia a dia corrido, academia longe de casa, falta tempo de fazer exercícios físicos? Em Porto Alegre e região isso não é desculpa! Veja por que!

Não são poucas as pessoas que pensam em começar a se exercitar, mas nunca colocam o plano em prática. Ou até começam, mas rapidamente desistem. Os motivos que levam tantos a não engrenar na prática de uma atividade física podem ser muitos, mas entre eles dois se destacam: a falta de tempo e a distância de casa – entre outros, é claro, como a motivação e até resultados insatisfatórios.

No meio da correria de qualquer cidade de média para grande, hoje em dia, pode mesmo ser difícil arrumar um tempinho para praticar exercícios. Mas, ainda assim, muita gente quer ter mais qualidade de vida e faria o que pudesse para conseguir. Foi justamente pensando no público que encontra dificuldades em encaixar os treinos durante o dia, ou não encontra boas opções perto de onde mora, que surgiu a Condos Fitness, na capital gaúcha.

O conceito: treine no condomínio

Todo o trabalho da Condos é voltado à gestão da atividade de condicionamento físico e do lazer em condomínios – daí o nome, e sejam eles condomínios residenciais ou empresas. Assim, os interessados não precisam sair de casa para praticar exercícios e ganhar em qualidade de vida e saúde. Ou então basta aproveitar os horários antes, durante ou depois do trabalho para desfrutar da estrutura de toda a área de lazer e fitness no próprio edifício. Sensacional, não é?

O conceito usado pela empresa para trabalhar é o “Fit For Living” – em tradução livre, “Em Forma Para Viver”.

Ele se apoia na ideia de que para ser saudável é preciso um conjunto de fatores: praticar atividades físicas, se alimentar bem, cuidar da mente, evitar o estresse, ter tempo para socializar e para lazer, entre outros. Tudo que seria ideal para a vida de qualquer um, mas que acaba sendo difícil em meio a tanto trabalho e preocupações da atualidade.

Saúde para todos os envolvidos

Com a Condos Fitness, os espaços já existentes no condomínio, sejam eles sala de ginástica (academia), piscinas, quadras poliesportivas, salões de festas ou playgrounds serão usados pela empresa e seus professores de educação física para conduzir aulas e atividades de acordo com o interesse dos condôminos. Entre as modalidades oferecidas, por exemplo, estão musculação, pilates solo, corrida e dança de salão. Se praticadas com regularidade, as atividades físicas, em geral, estão correlacionadas com a melhora da saúde tanto física como mental e também com o condicionamento físico, produzindo uma sensação de bem-estar.

Para o condomínio, há a praticidade de poder oferecer aos moradores a possibilidade de usufruir de forma mais efetiva da infraestrutura existente, com aulas e professores habilitados para orientação das atividades.

Para os moradores, há a facilidade de se manter em forma sem enfrentar trânsito e nos horários disponíveis para fazer a atividade que lhes é mais prazerosa.

A maioria das pessoas tem pouco tempo disponível, acaba chegando cansada em casa… e isso é a receita para deixar de praticar exercícios. Com a Condos Fitness dentro do condomínio, não há mais desculpas! Agora, todos podem ganhar em qualidade de vida sem sair de casa; além de contar com treinos personalizados e valores mais em conta que as academias tradicionais, visto a total comodidade e segurança de exercitar-se no interior do condomínio.

Ainda há benefícios para empresas que desejam investir na saúde dos funcionários e podem contar com o Programa de Fitness Corporativo da Condos Fitness para a prática de atividades indoor ou outdoor. Assim, todos podem exercitar-se, perdendo menos tempo e ganhando em saúde e disposição para o trabalho.

Lembrando que a Condos Fitness atua em Porto Alegre e região metropolitana. Então, os gaúchos já sabem como ficar fitness sem sair de casa!

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Qualquer ajuda na hora de praticar exercícios é sempre muito bem-vinda, não é? Todos saem ganhando com a tecnologia, permitindo aos atletas – amadores ou profissionais – se dedicarem com mais embasamento e controle sobre o treino e o corpo. Por isso, o pessoal da Condos Fitness já testou e aprovou a SmartBand TCD1 da OnMe!

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