10 motivos para começar a usar uma Smartband hoje!
Já percebeu como as tecnologias inteligentes estão mais presentes em nossa rotina? Se usar uma smartband ainda é uma dúvida pra você, então confere as dicas deste post.
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Veterano ou novato, as dicas para a São Silvestre sempre ajudam bastante, principalmente nesses últimos dias que antecedem a corrida.
Que tal entrar em forma, praticar caminhadas ou corridas e ainda se divertir em uma “competição” saudável com amigos e familiares? Veja como fazer isso com a Smartband TCD1 da OnMe.
Que tal ter seu personal trainer sempre com você motivando, notificando e monitorando suas atividades? Agora você pode!
Dia a dia corrido, academia longe de casa, falta tempo de fazer exercícios físicos? Em Porto Alegre e região isso não é desculpa! Veja por que!
No começo de 2015, o casal Eder Soares e Sylvia Conte decidiu colocar em prática o sonho de ambos. Foi assim que nasceu o canal Vivendo em Movimento. Veja a história dos nossos parceiros!
Os benefícios que atividades físicas trazem para a vida já são muito bem conhecidos do público em geral. Saúde e alegria são apenas duas delas. Veja.
Praticar exercícios físicos regularmente já é rotina para muita gente.Mas, você sabe como realmente obter os resultados no dia-a-dia? 4 princípios dirão. Veja!
Caminhar é uma ótima atividade física para auxiliar na queima de gorduras e perda de peso. Mas, você sabe quanto deve andar por dia para ter o efeito desejado? Confira nesse post!
Na melhor idade você precisa se cuidar mais nos exercícios e o monitoramento diário se torna fundamental. Veja mais.